Arbeiten im Stehen? Absolut! Es gibt innovative Gadgets , die dir dabei helfen können, was wir dir hier vorstellen werden.
Ein Mangel an Bewegung kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Daher ist es ratsam, während der Arbeit regelmäßig aufzustehen. Um dennoch produktiv zu bleiben, empfiehlt sich ein ergonomischer Standschreibtisch, der es dir ermöglicht, sowohl im Stehen als auch im Sitzen zu arbeiten. Viele Modelle sind höhenverstellbar, sodass du flexibel wechseln kannst.
Dieses praktische Gadget wird einfach an deinem Oberteil befestigt und hilft dir, die richtige Sitzhaltung zu finden. Wenn du in eine ungünstige Position gerätst, erinnert dich das kleine Gerät durch Vibration daran, deine Haltung zu korrigieren. Laut Hersteller werden Rundrücken und Rückenschmerzen schon nach kurzer Zeit der Vergangenheit angehören. Deine Körperhaltung wird sich verbessern und du wirst dich insgesamt fitter fühlen.
Viele Angestellte klagen am Arbeitsplatz über Müdigkeit, Schwindel und Migräne. Oft sind diese Beschwerden auf eine schlechte Luftqualität zurückzuführen. Daher gibt es spezielle Luftreinigungssysteme, die die Luftqualität messen und bei Bedarf automatisch reinigen. Diese Systeme filtern Allergene, Keime, Smog und Pollen aus der Luft.
In einem Großraumbüro kann die Geräuschkulisse schnell störend wirken. Das Klingeln von Telefonen und das Geplauder von Kollegen können auf Dauer belastend sein. Noise-Cancelling-Kopfhörer bieten hier eine Lösung. Sie dämpfen die Umgebungsgeräusche und sorgen für eine ruhige Arbeitsatmosphäre.
Hierbei handelt es sich um eine smarte Armbanduhr, die deine Flüssigkeitszufuhr und Herzfrequenz überwacht. Sie gibt dir ein Signal, wenn du wieder zu wenig trinkst. So wirst du daran erinnert, ausreichend Wasser, verdünnte Säfte oder ungesüßten Tee zu konsumieren.
Wenn der Stress im Büro wieder ansteigt, brauchst du ein Hilfsmittel zur Entspannung. Der Fidget Cube ist ein handlicher Würfel, der dir aktiv beim Stressabbau hilft, indem du ihn wirfst, schüttelst, daran ziehst oder darauf drückst. Weniger Stress am Arbeitsplatz führt dazu, dass du dich gelassener und entspannter fühlst.
Unter dem Schreibtisch gibt es einen Raum für ein wenig Komfort, den man am Arbeitsplatz genießen kann. Selbst gestandene Geschäftsleute ziehen es vor, die unbequemen Schnürschuhe gegen gemütliche Hausschuhe zu tauschen. Hausschuhe mit speziellen Noppen sind besonders gesund, da sie die Fußreflexzonen stimulieren. Auch wenn sie beim ersten Tragen ungewohnt sind, werden sich deine strapazierten Füße schnell über die wohltuende Massage freuen.
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Schlechte Lichtverhältnisse am Arbeitsplatz können langfristig deiner Gesundheit schaden. Konzentrationsprobleme und Kopfschmerzen sind häufige Folgen. Mit der Polar-Lampe des australischen Designers kannst du Reflexionen, Schatten und Lichtverhältnisse individuell anpassen. Diese Lampe sieht nicht nur modern aus, sondern schont auch deine Augen.
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